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【爸媽營說】

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這兩天，高圓圓的3張產後近照，在網上刷屏了！

照片一出，就有120000+的網友點贊！

造型上一如既往還是青春的形象，白襯衫、高馬尾、格子裙，少女力十足的打扮，堪稱產後減齡經典穿衣搭配指南。。。

而更關鍵是，高圓圓今年40歲，確實屬於高齡產婦，5月底才剛剛生完孩子，到現在才3個月，身材真的恢復得不錯。

跟以前硬照比，恢復度非常好了，尤其視訊是藏不住肉的，大家看到她狀態真心都覺得一如既往的美。。。

網友們全部都是震驚臉：

這是40歲的產後媽媽應該有的狀態嗎？

是魔鬼嗎？也太容易瘦了吧！

好美啊！當了媽還是好看！

而高圓圓產後變瘦的能力，早在一個月前，就引爆過網路了。

當時，高圓圓po了一張自己的西瓜照，滿屏都是夏天的清新感和高圓圓的少女感，讓無數網友喊話：

瘦成了一塊西瓜！

然而，還有一些鍵盤俠，真的非常令人氣憤：

比如這些評論，

對於產後的媽媽真的非常不尊重：

“真的老了，女人20多歲生孩子跟30、40歲生孩子真的變化不一樣！

眼神裡的少女氣息沒有了，不過多了一點少婦的氣質。

感覺沒有以前好看了。。。”

這些言論，瞬間把人拉回現實。

有些網友對媽媽，果然是一如既往的高要求。

現在社會對女性真的不太公平，

生了孩子後，還要美、要瘦、要少女、要養眼，

多少媽媽都被這樣的要求折磨過？

而這些要求，在女明星身上，更是被放大了。

縱然如高圓圓，身材恢復得已經很不錯了，也依舊逃不過。

但是，生孩子，沒有想象中那麼簡單；產後恢復身材，也真的不是那麼容易能做到。多少媽媽都因為一次生產，再也瘦不回去了。

印象很深的一句話，是女演員李晟說的：

“很多人可能會覺得，就是女藝人懷孕都不會長胖，曾經我也是這麼天真的認為，然後直到我自己懷孕才發現，這個世界都是騙子。”

而今年，除了高圓圓，趙麗穎、劉詩詩、張歆藝、陳意涵.....還有不少女明星也生了寶寶。

這些媽媽，無一逃出“產後恢復”4個字。

不得不說，女明星是真的不容易，一邊要面對媒體的狂轟亂炸，一邊默默為了快點恢復身材，拼了命地鍛鍊。

而這些媽媽們為了身材有多拼，就有多讓人心疼。

今天就帶著大家盤點一下，除了高圓圓，2019年生產的另外9位女明星媽媽，看看她們為了產後恢復身材，有多拼！

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趙麗穎，產後變胖被狂黑，5個月後驚豔復出

趙麗穎和老公馮紹峰，在今年3月8號宣佈生了一個男寶寶。宣佈訊息的時候，全網都炸了，一條微博有260萬的點贊！

但是，令人心塞的是，趙麗穎生完孩子後的第一次現身，卻因為身材有些走形，被媒體狂黑！

報道的標題都集中在“發福似路人”“小腿粗壯”“顏值達到底谷”，各種嘲諷。。。

她還有一次被曝光的機場照，其實身材看上去已經恢復得不錯了，

但也依舊有人在說她胖，“肚腩明顯”。。。

而趙麗穎，娛樂圈裡是有名的“拼命三娘”，是絕對不會放任自己產後變胖的。

而只要聯想一下她拍戲時有多拼，就能想到她為了恢復身材有多拼。

沒想到，這一義正言辭的辯駁，立馬引來群眾們的點贊，一時間，張歆藝的微博成了媽媽們訴說哺乳期不易的大本營。二姐趁熱打鐵，馬上再發一條微博。將哺乳期婦女所要面臨的各種困難如實寫出。

身材走樣，無法睡整覺，不能節食。。。每一件事，都讓人看到，女性成為一個母親，需要付出多大的犧牲。

最終，這份有愛又能讓安以軒保持身材的月子餐，成了孕媽們可以參照的選單，看看豐盛的菜品圖，所以安以軒的產後恢復，其實丈夫也有一份功勞哦。

就在一個多禮拜前，安以軒還發了一條微博，暗示自己復出在即，相信，到時候勤勞的橫店公主安以軒，必然會以標準體型出現在大眾面前。

今年，38歲的樂基兒，於4月為丈夫朱智豪產下一子——Hunter，照片中，樂基兒將孩子放在懷中，一向性格豪放的她，這一刻卻盡顯溫柔母性。

隨後，鄒市明轉發了這條微博，說：“小子，我們相互指教。”

2015年時，鄒市明帶著大兒子軒軒參加《爸爸去哪兒》第三季，冉瑩穎與小兒子皓皓也有出鏡，一家四口溫馨有愛的畫面吸引了無數粉絲。相比於兩個兒子的高調，鄒市明和冉瑩穎對第三個孩子十分寶貝，孕期全程非常沉寂，很少發動態。

直至7月底，冉瑩穎發了一條微博：

“你們懂的，我想快速和你們見面，所以，我！要！減！肥！有沒有減肥良招傳授啊”

微微洩露出自己已經生完三寶，在進行產後康復瘦身。

“生完三胎，身材恢復的也太好了！辣媽！”

冉瑩穎瘦身的祕訣是什麼？

她曾自己分析：壓力大、工作量大、作息不規律、總餓。。。所以瘦不下來。

由於李艾模特的經歷，她對於身材保養一向非常自信，在一幫孕媽參與的真人秀《新生日記》中，閨蜜劉芸還特地為李艾挑選了一件比基尼作為禮物，想以此來鞭策一下她，不光嘉賓們都被驚到，李艾也心跳加速，表示“這個太刺激啦”。

產後的李艾“不負眾望”，在產後48天內減掉了30斤，小腹減到沒有一絲贅肉，完全看不出是一個生過孩子的媽媽。

鏡頭前，李艾身穿比基尼自信走秀，宛若能看到昔日超模的影子...

所以瘦下來就萬事大吉啦？新媽媽們的挑戰，可不僅限於此。

由於產後體內激素變化，產生的焦慮、情緒不穩定、易怒可能會擊垮原本堅強的媽媽們。樂天的李艾，也曾難逃“抑鬱黑狗”的攻擊，產後因為想到寶寶再也不在自己的肚子裡，再也見不到自己的主治大夫，便奔潰大哭！

在場的媽媽聽後，都表示自己在產後也有過情緒失控，而治癒這種情緒失控真的需要老公和家人的體貼和陪伴...

恭喜李艾小姐，不僅瘦下來了，還在老公家人的陪伴下，走出了情緒失落的那段時光，收穫了幸福美滿的小家庭~

看了2019年這些新媽媽們產後復出的種種故事，有沒有也讓大家想到自己當年生娃後的哺乳期？總結下來就是一句話——太不容易了。

經歷過整宿整宿不能睡覺的疲憊，

經歷過在辦公室擠奶的不易，

經歷過月子裡種種消極情緒的侵襲，

經歷過嘗試用最好狀態迎接工作的決心，

。。。

其實每一個媽媽都是不折不扣的超能英雄，而對她們最好的褒獎，或許僅僅就是一份尊重，以及那一句：你真的很美！

同時，爸爸們不妨也學學安以軒跟樂基兒的老公，一個親自煲月子餐，一個陪練瑜伽，讓媽媽們的身心胃三體都舒暢，幫助不容易的媽媽們輕鬆度過哺乳期，畢竟，生兒育女，是夫妻兩人的共同“事業”，男女搭配，幹活不累嘛。

如果媽媽們也有自己勵志瘦身的故事分享，歡迎在評論裡暢所欲言哦！